Voor het eerst sinds 2018 nam Benjamin nog eens deel aan een 400 m wedstrijd in het valide circuit.
Dit als voorbereiding op het BK 800m outdoor dat op 1 mei te Vilvoorde zal plaatsvinden.
Benjamin liep met 58.09 sec een 2e plaats in zijn reeks waar een fotofinish aan te pas moest komen om de winnaar aan te duiden.
Ook medeatleten Rob en Louis kwamen op dit nummer in actie.
Op vrijdag 22 maart waren atleten & familie uitgenodigd in zaal de Bosgalm te Torhout voor de huldiging van het afgelopen winterseizoen 2023/2024. Er werden terug heel wat medailles, trofeeën en premies uitgedeeld aan de verdienstelijke atleten die onze club HAC deze winter in het veld en op de indoorpiste vertegenwoordigden. Ook was de nieuwe wedstrijdkledij van Bioracer beschikbaar.
Binnenkort start het zomerseizoen dat plaats vind op 20 en 21 april met de Provinciale Kampioenschappen
Lets Go!! 😀💪
Op zondag 11 februari was er terug een nieuwe manche van de crosscup, nu georganiseerd in het Vlaams Brabantse provinciedomein De Halve Maan te Diest. Tevens werd er voor de AMH atleten het BK en Vlaams kampioenschap georganiseerd.
Zoals het ganse seizoen reeds was het een zeer drassig parcours waardoor de wedstrijd een fysiek zware uitdaging werd. De afstand was 2570 m.
Benjamin liep een zeer volwassen wedstrijd en eindigde juist buiten de podiumplaatsen. Een mooie 4e plaats.
Hiermee sluiten we het winterseizoen af en zal Benjamin na enkele weken rust beginnen met de voorbereiding van het pisteseizoen 2024.
Zeggen jullie ook 'nee tegen pesten' en roepen jullie tijdens de week, samen met ons, iedereen op om zich een jaar lang in te zetten tegen pesten? Doe mee en toon dat pesten bij jullie geen plaats heeft, niet tijdens de week, niet tijdens de rest van het jaar, nooit! Samen tegen pesten!.
De 19de Vlaamse Week tegen Pesten zal dit jaar voor een laatste keer doorgaan in februari: van 2 t.e.m 9 deze maand.
Vanaf 2024-2025 verplaatsen we onze campagne - samen met Stip-it van Ketnet, MNM, en Radio2 naar september. Zo kunnen we samen vanaf het begin van het werkjaar voor scholen, sportclubs, jeugdbewegingen en jeugdhulp inzetten op een jaar lang tegen pesten!.
#Houtlandatletiekclub #PiranhasOostende #Samensterk
Op zondag 14 januari organiseerde FLAC Ieper het Provinciale Kampioenschap veldloop.
Om 15:55u stond de korte cross - 2700m gepland, Benjamin stond zijn mannetje op het grote & zware parcours en finishte 11e van de 17 deelnemers & 8e bij de senioren zelf met tijd van 11:01,0
Het eerste weekend van januari staat de laatste jaren steevast in teken van de provinciale kampioenschappen indoor in de Gentse Topsporthal. Op 6 januari gingen Benjamin & Amy naar het PK in Gent voor de 800m te lopen. Amy wou de goeie lijn doortrekken maar had helaas veel stress en zenuwen voor en tijdens haar wedstrijd en liep naar tijd van 2:50,61.
Benjamin liep op het BK 2:15,38 en wou op het PK nog betere tijd neerzetten. De start was niet wat Benjamin verwachte en liep al meteen voorop van zijn reeks, na bijna 3 ronden op kop liep hij uit op 2e plaats en zette de chrono op 2:17,79.
Met deze vorm komen er nog mooie momenten aan!
Een piepend zonnetje, een fantastische equipe vrijwillige medewerkers, lekkere catering, een gezellige sfeer en ruim 400 enthousiastelingen: alle ingrediënten waren aanwezig om van onze 1ste Eindejaarscross een geslaagde dag te maken.
De G-reeks stond eerst gepland in de voormiddag met 13 atleten aan de start. Benjamin bij de heren & Amy bij de dames wonnen allebei hun reeks.
Na de cross dronken we samen nog warme chocolademelk of koffie in de sporthal de klokkenput en kregen we ook goodie pag en gingen we heel tevreden naar huis.
Deze cross was voor Benjamin zijn laatste bij de G-atleten, in 2024 zal Benjamin op vraag van coach Christine deelnemen aan de korte cross(en) bij de valide atleten, afstand 2700m in aanloop voor het BK in Diest 11 februari.
